先做投影片介紹,心肺復甦術的步驟「叫叫CAB」
叫:評估意識
叫:求救(此步驟要確實指定一位旁人,幫忙打119叫救護車,並回頭幫忙。)
C:循環(胸部按壓30次,一下、二下……,到十下後,接著喊十一,十二……,直到三十,皆以兩個音節為頻率。)
A:打開呼吸道(暢通其口、喉嚨打直)
B:人工呼吸(吹氣前需捏住鼻子,吹時用眼角餘光觀察胸部是否起伏)

講師是淡水馬偕醫院的護理師,示範講解動作,雖然和藹可親,但依然要求嚴格喔!

講解完,就是實地操作練習囉!有人很認真地對待此事,所以動作很標準,被護理師稱讚;也有人開玩笑似的動作,會被指責喔!




整個操練過程中,出現了許多錯誤,這邊也提醒一下。
- 求救時,不要問誰能幫忙,需直接指定一位請求協助打電話,當然也可以自己打電話,但因整個過程很耗費體力,所以最好還是有人幫忙。
- 按壓胸部時,要先量好位置(兩乳連線與身體中線的交點),兩隻手掌重疊,以上半身的力量施壓,雙手要打直,不可彎曲,因為力量會不夠。同時,按壓後,掌根不可離開身體。
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