佳句欣賞

【公視佳句】「不懂不羞恥、不學才內疚」。



【自我反省】「聞過則喜」:當聽到別人批評自己的缺點時,應該感到高興,因為代表別人還在乎自己。如果我們心中,很肯定自己,面對別人的批評,則是一種提醒與覺察,變成進步的動力;如果別人的批評無理,則不會接受,更不會因為批評而受傷。



【阿基師】「不要抱著六十分哲學,可以做到九十分就要做到九十分」、「生氣1分鐘會失去60秒的幸福」、「跌倒並不可怕,沒人會看你跌倒,但有人會看你如何站起來」



2015年4月17日 星期五

[No.209]六年級CPR研習

今天期中考剛結束,學校馬上就安排了一場別開生面的研習,對象是我們六年級,主題是:「CPR 心肺復甦術」,孩子們咸到很新奇,因為要對著安妮做人工呼吸(哈!哈!你敢嗎?)

先做投影片介紹,心肺復甦術的步驟「叫叫CAB」
叫:評估意識
叫:求救(此步驟要確實指定一位旁人,幫忙打119叫救護車,並回頭幫忙。)
C:循環(胸部按壓30次,一下、二下……,到十下後,接著喊十一,十二……,直到三十,皆以兩個音節為頻率。)
A:打開呼吸道(暢通其口、喉嚨打直)
B:人工呼吸(吹氣前需捏住鼻子,吹時用眼角餘光觀察胸部是否起伏)




講師是淡水馬偕醫院的護理師,示範講解動作,雖然和藹可親,但依然要求嚴格喔!


講解完,就是實地操作練習囉!有人很認真地對待此事,所以動作很標準,被護理師稱讚;也有人開玩笑似的動作,會被指責喔!





整個操練過程中,出現了許多錯誤,這邊也提醒一下。
  1. 求救時,不要問誰能幫忙,需直接指定一位請求協助打電話,當然也可以自己打電話,但因整個過程很耗費體力,所以最好還是有人幫忙。
  2. 按壓胸部時,要先量好位置(兩乳連線與身體中線的交點),兩隻手掌重疊,以上半身的力量施壓,雙手要打直,不可彎曲,因為力量會不夠。同時,按壓後,掌根不可離開身體。

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