佳句欣賞
【公視佳句】「不懂不羞恥、不學才內疚」。
【自我反省】「聞過則喜」:當聽到別人批評自己的缺點時,應該感到高興,因為代表別人還在乎自己。如果我們心中,很肯定自己,面對別人的批評,則是一種提醒與覺察,變成進步的動力;如果別人的批評無理,則不會接受,更不會因為批評而受傷。
【阿基師】「不要抱著六十分哲學,可以做到九十分就要做到九十分」、「生氣1分鐘會失去60秒的幸福」、「跌倒並不可怕,沒人會看你跌倒,但有人會看你如何站起來」
今天,學校舉辦了一場食安園遊會,大夥兒從進到教室後,就開始忙起來,一副躍躍欲試的樣子,表現在臉上。勞煩了宜萱的姊姊和哥哥都到教室來指導和協助,看大家的忙碌樣,恨不得趕緊大顯身手一番。
今天期中考剛結束,學校馬上就安排了一場別開生面的研習,對象是我們六年級,主題是:「CPR 心肺復甦術」,孩子們咸到很新奇,因為要對著安妮做人工呼吸(哈!哈!你敢嗎?)
先做投影片介紹,心肺復甦術的步驟「叫叫CAB」
叫:評估意識
叫:求救(此步驟要確實指定一位旁人,幫忙打119叫救護車,並回頭幫忙。)
C:循環(胸部按壓30次,一下、二下……,到十下後,接著喊十一,十二……,直到三十,皆以兩個音節為頻率。)
A:打開呼吸道(暢通其口、喉嚨打直)
B:人工呼吸(吹氣前需捏住鼻子,吹時用眼角餘光觀察胸部是否起伏)
第三天,用過早餐並收拾好行李,整裝準備出發前往溪頭自然教育園區健走。
沿途,領隊阿強哥哥帶領我們認識許多溪頭的特有植物,加深了我們對植物的知識。
相信和同學睡在一間房裡,大家應該都興奮到睡不著吧!沒關係,既然睡眠不足,那就吃飽一點吧!剛好飯店的早餐採用自助式,夠吃的啦!
第二天行程是九族文化村,同學們盡量地玩、用力地喊,發洩吧!但要開始玩之前,先做點防蚊動作喔!
這學期最獲學生關注的事情,就是「校外教學」了。好不容易盼到了這天,一大早,一個個身著迷彩服的小小兵們(謎之音:不是那個神偷奶爸的小小兵喔!)集結在中庭的球場上,有欣喜若狂的笑臉,也有呆若木雞的愛睏臉,但都掩飾不住內心那顆波動的心。
終於所有小兵們集合完畢,便由領隊的大哥哥帶隊出發上車,有媽媽還很捨不得的,因為這是孩子第一次離開身邊到外住宿(到親戚家住不算喔),要老師好好代為照料一番,老師當然是說:「我會〝好好照顧他〞的囉!」
上了車,經過約一個半小時的車程,到了第一站「小叮噹科學遊樂區」,經過簡短的訓練後,進行了開幕式,便開始早上的項目。
要進行一場三天兩夜的校外教學,除了要做足行前的探查路勘外,當然學生的行前講習也是不可少的,畢竟孩子們才是這場校外教學的主角。
我們在禮堂裡,聽了領隊大哥哥的宣達注意事項後,接著到校門口附近領取了第一天要穿著的迷彩服,然後上車聽取安全逃生門的介紹與分組逃生實作練習。
再一個星期就要出門了,看我們多高興呀!
第三天安排行程如下:
07:00 晨㬇
07:30~08:30 享用飯店內早餐
08:30~11:30 溪頭自然教育園區
12:00~13:00 富竹餐廳用餐
13:30~15:00 車埕社區(木工 DIY)
17:00~17:15 一福堂(領取回程點心)
18:30~19:00 返回學校
第三天早餐(明山餐廳):肉鬆、花生、麵筋、玉米炒蛋、銀絲捲、蕃薯地瓜粥、時令青菜
第三天午餐(富竹餐廳):雞塊薯條、芙蓉蒸蛋、香酥魚塊、高麗菜、椒盬大排、季節時蔬、黑胡椒豬柳、紫菜海味湯
回程點心:一福堂餐盒